Darm & Verdauung

Darm, Magen und Mikrobiom verstehen: Wissen zu Verdauung, Darmbarriere und Darm-Hirn-Achse, mit Praxis-Tipps für einen gesunden Bauch im Alltag.

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Colitis ulcerosa, entzündeter Dickdarm als Illustration

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Was bei Colitis ulcerosa im Darm passiert

Wenn der Bauch häufig schmerzt und Durchfälle nicht nur kurzfristig auftreten, hat das meist eine ernste Ursache. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten: Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien oder z. B. Darmentzündungen. Sind die Verläufe langanhaltend, spricht man oft von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa.

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Durchfall und Corona, Frau mit Bauchschmerzen im Bett

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Wie hängen Durchfall und Corona zusammen?

Hinweis: Dieser Artikel stammt vom März 2020, also aus der Anfangszeit der Pandemie. Er gibt den damaligen Wissensstand wieder. Durchfall galt bisher als nebensächliches Symptom bei einer Corona-Infektion. Inzwischen lernt man aber immer mehr über die unterschiedlichen Krankheitsverläufe, und dabei spielen Durchfälle eine größer werdende

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Morbus Crohn, Frau mit Bauchschmerzen auf dem Sofa

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Was du über Morbus Crohn wissen solltest

Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung (CED) und wird meist im selben Atemzug genannt wie Colitis ulcerosa. Die beiden Erkrankungen sind tatsächlich auf den ersten Blick kaum zu unterscheiden. Symptome bei Morbus Crohn Typischerweise tritt die Erkrankung zum ersten Mal bei 15- bis 30-Jährigen

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Zuckeraustauschstoffe Xylit und Erythrit im Glas

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Wie harmlos sind Zuckeraustauschstoffe für den Darm?

Zuckeraustauschstoffe, Süßungsmittel, Zuckeralkohole, Süßstoffe, Zucker: Bei diesen ähnlichen Begriffen muss man die Unterschiede tatsächlich erst einmal nachlesen. Dass Zucker für unseren Körper nicht gesund ist und ab einer bestimmten Menge sogar schädlich sein kann, wissen inzwischen schon die Kleinsten. Manche haben eine Laktose-Unverträglichkeit, reagieren also

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FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm

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FODMAP-arme Ernährung: Hilft sie bei Reizdarm?

Wenn du an einem Reizdarm leidest, kennst du das: Durchfall oder Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen. Manchmal tritt auch nur eines der Symptome auf. Zunächst scheinen die Beschwerden unabhängig vom Essen und ganz spontan aufzutreten. Wenn du dir aber wirklich bewusst machst, was du gegessen hast,

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Zöliakie und glutenfreie Ernährung

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Zöliakie: Liegt es an den Genen oder an der Ernährung?

Zöliakie ist eine Erkrankung, die sich bei Betroffenen durch Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfälle äußert. Auslöser ist das Getreide-Klebereiweiß Gluten. Sie ist deutlich von einer Gluten-Unverträglichkeit bzw. Glutensensitivität zu unterscheiden. Gluten ist in vielen Getreidesorten enthalten, am meisten laut DGE in Dinkel, danach folgen Weizen, Roggen,

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Darm als Zentrum unseres Körpers

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Unser Darm: Ein Plädoyer für ein unterschätztes Organ

Er befindet sich im Zentrum unseres Körpers. Kilometerlange Äderchen und Nervenleitungen umgeben ihn. Er hat eine direkte Verbindung zum Gehirn und kann deshalb auch unser Wohlbefinden beeinflussen: unser Darm! Jedoch: Wir werden meist nur dann auf ihn aufmerksam, wenn er Probleme macht. Durchfall, Verstopfung und

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Sodbrennen mit Brennen hinter dem Brustbein

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Schnelle Hilfe bei Sodbrennen: Ursachen, Hausmittel und Wirkstoffe

Sodbrennen ist eine der großen Volkskrankheiten der westlichen Welt. Meist tritt es nur kurzzeitig auf und muss nicht behandelt werden. Werden die Symptome aber chronisch, solltest du dir Hilfe suchen. Wir informieren dich über Symptome, Ursachen, Hausmittel und Wirkstoffe, die dir bei Sodbrennen helfen können.

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E171 Titandioxid als weißes Pulver

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E171: Wie Titandioxid den Darm belasten kann

Dieser Beitrag stammt aus dem Mai 2019. Inzwischen ist Titandioxid (E171) seit August 2022 in der ganzen EU als Lebensmittelzusatzstoff verboten. In Kosmetik und damit auch in Zahnpasta ist es weiterhin erlaubt. E171: In Frankreich seit 2020 verboten Forscher der Universität Sydney haben untersucht, wie

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Sport und Darm beim Ausdauerlauf

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Sport und Darm: Ist Sport doch nicht so gesund?

Über den Zusammenhang von Sport und Gesundheit gibt es viele Sprichwörter, wie etwa „Sport ist Mord“, den angeblich Winston Churchill geprägt haben soll. Oder aber: „Sport: eine Methode, Krankheiten durch Unfälle zu ersetzen.“ George Bernard Shaw soll gesagt haben: „Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für

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