Detox

Wir haben uns gefragt, ob es belastbare Studien zu den Auswirkungen der Meditation auf unseren Körper gibt und was diese belegen.

https://vimeo.com/823677185/f215e4cca3?share=copy „Wichtige Schritte gegen unreine Haut, Akne und Tipps im Alter“ Die Kosmetik-Industrie wirbt ununterbrochen mit teuren Cremen und Salben zur Verbesserung Ihrer Haut. Dabei geht...

Was Flavonoide sind, und wie sich diese Stoffe auf unsere Darm- und Herzgesundheit auswirken, erfahren Sie in diesem Beitrag!

Jeder kennt es: Wir verspüren Kopfschmerzen, und wenn wir es nicht mehr aushalten, gehen wir zum Arzneischrank und nehmen ein Schmerzmittel. Auch die Werbung für...

Die Haselnuss ist vor allem als Allergie-Auslöser bekannt. Aber auch die Haselpollen können bei Allergikern Reaktionen hervorrufen.

Es gibt Stoffe, von denen hat man noch nie gehört und ist dann erstaunt, wie wichtig sie für den Körper sind. Glutathion ist möglicherweise einer davon...

Welche Arten Ballaststoffe dem Darm und seinem Mikrobiom besonders gut tun und welche zu Problemen führen können, lesen Sie hier!

Allergien können den Alltag erheblich belasten – sei es durch Heuschnupfen, Hautreaktionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Symptome, die scheinbar nicht zur Ruhe kommen. An diesem...

In der aktuellen Krisensituation werden vielerorts die Stimmen lauter, die Sparsamkeit propagieren. Des Öfteren fiel dabei auch der Fokus auf eine gemäßigte Heizroutine. Doch die meisten Menschen können sich einen Winter ohne exzessives Heizen gar nicht mehr vorstellen. Wir haben uns gefragt, was für unsere Gesundheit wohl eher geeignet wäre.

Webinar mit Marcus Stanton Aufgezeichnet am 20.08.2025 Der Bauch denkt mit – das klingt poetisch, ist aber hochwissenschaftlich belegt. Unser „zweites Gehirn“ im Darm kommuniziert über...