Schlagwort: Abwehr

Fieber – äußerst sinnvolles Symptom!

Fühlen Sie sich schlapp? Alles tut weh? Sie frieren und haben Schüttelfrost, aber dennoch ist der Körper heiß? Dann haben Sie vermutlich Fieber. Die Ursachen für Fieber können allerdings vielfältig sein: von Erkältungskrankheiten bis zu ernsteren Infektionen.  Wozu bekommt man Fieber? Fieber ist ein sehr sinnvolles Abwehr-Symptom. Durch die erhöhte Temperatur kommen Abwehrvorgänge im Körper schneller in Gang. Auslöser des Fiebers sind Stoffe, die die Bakterien freisetzen.  Als...

Zink – Funktion, Bedarf und Nahrungsmittel

Zink ist für viele Vorgänge im Körper essenziell. Erfahren Sie, wie hoch Ihr Bedarf ist und in welchen Nahrungsmitteln es enthalten ist.

Ohne Erkältung über die nasse Jahreszeit kommen

Es gibt viele alltägliche Maßnahmen, die Ihr Immunsystem stärken und so potenzielle Erkältungen vermeiden. Das Gute daran:

Wie kann man die Abwehrkräfte im Darm stärken?

Besonders jetzt in der trüberen Jahreszeit kommt wieder vermehrt die Frage auf, wie man seine Abwehrkräfte stärken kann. Dabei sollte man unterscheiden,