Arbeiten bei dieser Hitze – so halten Sie durch!
In großer Hitze zu arbeiten, fällt unserem Körper nicht leicht. Aber was passiert da eigentlich und wie schafft man es, trotzdem leistungsfähig zu sein?
Ist jede Verschreibung von Antibiotika wirklich nötig?
Antibiotika töten nicht nur schädliche Bakterien, sondern auch lebensnotwendige Darmbakterien. Umso erschreckender, dass viele Ärzte diese Erkenntnisse ...
Immunsystem stärken und gesund bleiben!
Eine Schürfwunde beim Fußball...
der hustende und schniefende Sitznachbar in der Straßenbahn (nun zwar mit Maske, aber ob das wirklich hilft...?), aufgewirbelter Staub beim Saubermachen...
Die 7 besten Hausmittel gegen akuten Durchfall
Akuter Durchfall? Dann versuchen Sie es mal mit diesen Hausmitteln, die Ihren Körper nicht belasten. Außerdem: Warum Cola und Salzstangen eben nicht helfen.
Ihre Schleimhautbarrieren Teil 5: Dickdarm
Auch für Laien lohnt es sich, über den Dickdarm etwas zu lernen. Denn hier geschieht mehr, als man zunächst annehmen mag. Besonders interessant wird dieser fünfte und letzte Teil unserer Serie für diejenigen, die unter Colitis ulcerosa oder dem Reizdarmsyndrom leiden.
Alkohol und die Feiertage – Kaum zu trennen
Sie beginnt. Die gemütliche und vor allem gesellige Jahreszeit. Die Lichter beginnen zu leuchten und aus jeder Ecke schießt ein Weihnachtsmarkt. Wenn wir nur kurz daran denken, können wir den Glühwein schon förmlich schmecken. Doch sollten wir uns nicht gerade dann fragen, wie unser Körper Alkohol aufnimmt?
Ihre Schleimhautbarrieren – Teil 4: Dünndarm
Halten Sie sich fest: Über 70% unseres Immunsystems liegen in unserem Darm! Das bedeutet, dass der vierte Teil unserer Serie über die wichtigsten Schleimhautbarrieren nun seinen Höhepunkt erreicht. Schauen Sie sich einmal an, was Ihr Dünndarm so kann.
Atmen ist nicht gleich Atmen – Tipps für neue Energie
Der Zug hatte Verspätung. Sie rennen den Rest des Weges zur Arbeit. Völlig entnervt greifen Sie sich den letzten Tropfen Kaffee aus der Kanne und setzen sich in gewohnt krummer Haltung an Ihren Arbeitsplatz. Sofort fängt das Bein an zu zappeln. Haben Sie sich in diesem Szenario wiedergefunden? Versuchen Sie es mal mit Atmen.
Warum zunehmend junge Menschen an Darmkrebs erkranken
Aktuelle Studien bestätigen: Darmkrebs ist nicht mehr nur ein Thema für ältere Menschen! Aber warum ist das so und wie kann man sinnvoll vorsorgen?
Fitness im neuen Jahr – So wirst du die Pfunde wieder...
Wieder waren die Feiertage nicht besonders gnädig mit unserer Waage. Wem kann man das schon verübeln, wenn sich eine Familienfeier an die nächste reiht? Doch mit neuem Tatendrang wollen wir zuversichtlich ins noch so junge Jahr schauen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie die Pfunde sicher ins Rollen bringen.
